Olje Krajnčič

Naše lešnikovo olje je 100% pridelano z hladnim stiskanjem nepraženih jedrc lešnika. Jedilna hladno stiskana olja so nerafinirana olja, ki se pridobivajo izključno s pomočjo mehanskega procesa (npr. stiskanje) brez uporabe toplote. Lahko so očiščena le s spiranjem z vodo, dekantiranjem, usedanjem, filtriranjem ali centrifugiranjem.

Priporočamo uživanje brez toplotne obdelave saj tako ostanejo vse dobre lastnosti olja (vitamini, minerali). Rahel okus lešnikovega olja dobro harmonira s hladno kuhinjo. Odlično je v solatah in sladicah. Za samo uživanje olja se priporoča tri čajne žličke na dan.

Olje pa lahko tudi segrejemo in ga uporabljamo za pripravo mesa ali rib. Olje je prav tako primerno za peko slaščic. Lešnikovo olje je primerno za pečenje in kuhanje, za solate, sladice, zajtrke – to visoko vredno olje izboljša vaše jedi in zagotavlja enkraten okus.

Lešnikovo olje se prav tako uporablja pri negi kože:

  • Deluje pomirjajoče, spodbuja obnavljanje kože in izboljšuje njeno strukturo.
  • Vlaži kožo obraza in telesa, zadržuje vlago ter deluje rahlo adstringentno, saj zožuje površinske krvne žilice in ohranja kožne celice zdrave ter močne.
  • Olje blagodejno deluje na suho, utrujeno in zrelo, vneto, ter aknasto kožo.
  • Pospešuje prekrvavljenost kože in se pogosto uporablja za nego mastne kože, je dobra osnova za masažna olja, s katerimi želimo blažiti bolečine v mišicah.
  • Z njim lahko blažimo razdraženo kožo zaradi nošenja plenic in suhi ekcem.
  • Je “suho olje” in ne ustvari mastnega učinka na koži.
Hranilne vrednosti

Lešniki vsebujejo okoli 62 odstotkov maščob, hkrati pa so tudi bogat vir beljakovin, vitaminov (A, B, C in E) in rudnin – kalija in kalcija, fosforja, magnezija ter železa. Nobeno drugo olje ne vsebuje toliko enkrat nenasičenih maščobnih kislin kot lešnikovo olje (oleinska kislina, ome-ga-9 maščobne kisline) – z 78% deležem prekaša olivno olje za celih 8%.

Zaradi velikega deleža oleinske kisline lahko lešnikovo olje znižuje holesterol in tako preprečuje srčna obolenja. Vitamini in minerali krepijo živčevje. Lešniki pomagajo izravnavati prehransko pomanjkanje in uravnavajo presnovo. Spodbujajo mišljenje in umsko dejavnost.

Lešnikovo olje pozitivno vpliva na prebavo in odpravlja črevesne zajedavce, še posebno je primerno v prehrani pri adolescentih, starejših ljudeh, nosečnicah in diabetikih.

Shranjevanje in rok uporabnosti

Lešnikovo olje je najbolje hraniti v temnem in hladnem prostoru, recimo v shrambi ali hladilniku. Že odprte steklenice je priporočljivo hitro porabiti. Če je olje pravilno shranjeno v originalni embalaži, je obstojno do 12 mesecev.

  • 100% integrirana pridelava
  • 100% slovenski lešnik
  • 100% kakovostna predelava
  • 100% naravno
Navadni in praženi lešniki Pridelano doma

Navadni in praženi lešniki

Sveži ali praženena jedrca slovenskega lešnika, naravno posušena ter zluščena in pražena sproti. Izvedi več

Poglej izdelke
Lešnikovo olje Hladno stiskano

Lešnikovo olje

Hladno stiskano 100% slovensko lešnikovo olje, pridelano iz naravno posušenih jedrc. Izvedi več

Poglej izdelke

Zakaj jesti lešnike?

Lešniki so polni okusa in koristnih snovi za naše možgane. Spremljajo nas kot hrustljav prigrizek ali dodatek najljubši sladici. Privoščite si zdrave slovenske lešnike, pridelane na kmetiji Krajnčič.

Kot člani slovenskega strokovnega društva lupinarjev
smo nosilci blagovne znamke Slovenski lešnik.